転職後の職場環境になじめず、緊張感が続いて眠りが浅く、体の不調も多いので心療内科を受診したところ、適応障害と言われた。休職したい気持ちはあるが、望んで入った会社でもあり、休み明けに戻りづらいのではないかと心配。昇格が遠のく恐怖もある。ずっとスポーツをやってきてメンタルは強い方だと思っていたので、初めての状況にどう対応したらよいかわからない。

デスクの上が片付けられない。締め切りや時間の管理が難しく、上司から叱られることが多い。思えば小さい頃からそのような傾向があり、ADHDを疑っている。

毎月の営業ノルマをこなすのに精いっぱいで、仕事に行こうとすると涙が止まらなくなるようになってしまった。勤務中も、目の前にもやがかかる感じがあり、営業資料のタブレットを見るのも困難。そもそも営業の仕事自体が向いていないのではないかと自信を失っている。

職場の同僚から言葉による嫌がらせを受けている。本人は冗談のつもりかもしれないが、「こんなこともできないのか」「もうクビだな」など、周りの前で人格を否定するようなことを言われ、その都度傷ついてしまって職場に行くのがつらい。上司や周りに相談したことはあるが、同僚は優秀で仕事で高い評価を受けていることもあり、気にする自分が悪いかのよう。仕事をやめようかと悩んでいる。

上司（既婚）と恋愛中。妻との離婚をほのめかされて、ずるずると付き合っている。職場では毎日顔を合わせるが、相手はまったく何事もないように接してくるので、連絡がない日が続くと不安になってしまう。世間的によくないことだとわかっているし、先がないことにもうすうす気が付いているが、期待してしまう自分もいて、毎日出勤がつらい。誰にも言えないので話したい。

ずっと営業の仕事をしてきて、上司や周りからの評価は高いが、自分ではコミュニケーションに苦手意識があり、本当は別のことがしたい気持ちがある。そのことに気づいてから、仕事にやる気が持てなくなってしまった。転職するには最後のチャンスかとも思うが、家族もいるので冒険しづらく、なかなか踏み切れない。

昔から、怒っている人やイライラしている人のそばにいると、強い影響を受けて、気持ちが落ち着かなくなってしまう。会社でも自分が関わっていなくても、上司が誰かを叱責していたり、納期が近くて職場が焦ったような雰囲気だったりすると、退社後も引きずって、布団に入っても眠れなくなる。

障がい者雇用で勤めているが、仕事では一定の評価を受けており、仕事の負担が普通採用の人と変わらないため、給与面での不満がある。一年に一回の人事面談で相談できるが、不景気を理由に希望が通らず、モチベーションが下がっている。

数年前に一度、勤務先で体調を崩して以来、また同じようなことが起きるのではないかと、毎日出勤時に不安がある。過敏性腸症候群の診断を受け、長時間下車できない恐怖から、各駅電車にしか乗れず、通勤にも時間がかかってしまう。

勤務先が遠く、片道1時間以上かけて車通勤をしているが、通勤中も集中力を要するのでストレス。疲れが溜まると注意が散漫になり、事故を起こすのではないかと不安。家庭の事情で転居はできず、この先もこの生活が続くのかと思うと希望が持てない。