メンタルヘルス問題

メンタルヘルス問題

プライベートな対人関係の問題 │ メンタルヘルス問題 │ 自己理解
相談の深刻度︓ ★★★☆☆

コミュニケーションに自信が持てない。相手がどのように思っているのか、顔色を見てビクビクしてしまい、仕事でのミスを連発してしまう。幼少期からの母親との関係がトラウマになっているのかも。


メンタルヘルス問題 │ 仕事上のストレス
相談の深刻度︓ ★★★★☆

転職後の職場環境になじめず、緊張感が続いて眠りが浅く、体の不調も多いので心療内科を受診したところ、適応障害と言われた。休職したい気持ちはあるが、望んで入った会社でもあり、休み明けに戻りづらいのではないかと心配。昇格が遠のく恐怖もある。ずっとスポーツをやってきてメンタルは強い方だと思っていたので、初めての状況にどう対応したらよいかわからない。


メンタルヘルス問題 │ 仕事上のストレス │ 自己理解
相談の深刻度︓ ★★★★☆

毎月の営業ノルマをこなすのに精いっぱいで、仕事に行こうとすると涙が止まらなくなるようになってしまった。勤務中も、目の前にもやがかかる感じがあり、営業資料のタブレットを見るのも困難。そもそも営業の仕事自体が向いていないのではないかと自信を失っている。


メンタルヘルス問題 │ 職場の対人関係の問題
相談の深刻度︓ ★★★★☆

職場で唯一自分を理解してくれていた上司が、突然の病気で亡くなってしまった。新しい上司との関係が悪いわけではないが、喪失感が強く、毎日仕事に行くのがつらい。


メンタルヘルス問題 │ 仕事上のストレス │ 自己理解
相談の深刻度︓ ★★★☆☆

昔から、怒っている人やイライラしている人のそばにいると、強い影響を受けて、気持ちが落ち着かなくなってしまう。会社でも自分が関わっていなくても、上司が誰かを叱責していたり、納期が近くて職場が焦ったような雰囲気だったりすると、退社後も引きずって、布団に入っても眠れなくなる。


メンタルヘルス問題 │ 仕事上のストレス │ 身体の健康問題
相談の深刻度︓ ★★★☆☆

数年前に一度、勤務先で体調を崩して以来、また同じようなことが起きるのではないかと、毎日出勤時に不安がある。過敏性腸症候群の診断を受け、長時間下車できない恐怖から、各駅電車にしか乗れず、通勤にも時間がかかってしまう。


プライベートな対人関係の問題 │ メンタルヘルス問題 │ 自己理解
相談の深刻度︓ ★★★☆☆

強迫神経症で、出かける前に火の元や鍵のチェックに時間がかかりすぎる。家を出た後も気になっていったん帰ることもあり、全般的な不安が強い。


プライベートな対人関係の問題 │ メンタルヘルス問題 │ 自己理解
相談の深刻度︓ ★★☆☆☆

ネットでアダルトチルドレンの特徴を知り、自分のことだと思った。小さい頃に親に甘えられなかった感じがある。自信が持てず、根本的なところで人を信用できていないように思う。


メンタルヘルス問題 │ 仕事上のストレス │ 自己理解
相談の深刻度︓ ★★★★☆

うつで休職中。工場ラインの管理の仕事をしているが、パート女性たちとコミュニケーションがうまく取れず、信頼関係が作れない。何とか挽回しようと残業を重ね、がむしゃらに頑張ったが、心が折れてしまった。


メンタルヘルス問題 │ 仕事上のストレス │ 身体の健康問題
相談の深刻度︓ ★★★★☆

仕事量がキャパを超えており、ストレスから、うつっぽい感じがする。めまいや吐き気があり、夜中に目覚めてしまって眠れなくなり、睡眠時間も短くなっている。