相談事例

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キャリアの問題 │ 仕事上のストレス │ 自己理解
相談の深刻度︓ ★★★☆☆

マネージャーの仕事を任され、抜擢されたのは嬉しいが、自分には人の上に立つのは向いていないと思う。責任が重く、矢面に立たなければならないのがつらい。毎日始業が苦痛で、ミスがあると週末も引きずってしまう。


仕事上のストレス │ 職場の対人関係の問題
相談の深刻度︓ ★★★☆☆

好きなプロジェクトに参加できて喜んでいたが、上司の指示に整合性がなく、言われたことをやったはずなのに怒られる。その上の上司に訴えても、やはりわかってくれず、組織としても問題があると思う。


メンタルヘルス問題 │ 仕事上のストレス │ 身体の健康問題
相談の深刻度︓ ★★★★☆

仕事量がキャパを超えており、ストレスから、うつっぽい感じがする。めまいや吐き気があり、夜中に目覚めてしまって眠れなくなり、睡眠時間も短くなっている。


職場の対人関係の問題 │ 自己理解
相談の深刻度︓ ★★☆☆☆

転職して1年経つが、なかなか職場に馴染めない。仕事内容は慣れているのでうまく進められているように思うが、前任者が人気者だったらしく、自分では受け入れてもらえていない気がする。自分の良さがわからなくなってしまった。


プライベートな対人関係の問題 │ メンタルヘルス問題 │ 職場の対人関係の問題
相談の深刻度︓ ★★☆☆☆

職場恋愛のもつれが同僚たちにばれてしまい、皆がどう思っているのだろうと気になって出社しづらい。明るいのが自分のとりえだったのに、最近笑えなくなってしまった。


その他の問題 │ 仕事上のストレス │ 職場の対人関係の問題
相談の深刻度︓ ★★★☆☆

外国籍で、日本の会社に転職した。業務内容に問題はないが、会議などのコミュニケーションでのストレスがある。上司の言葉のニュアンスがわからず言葉がきつく感じることが多く、英語関連のやり取りを丸投げされてしまうのにも困っている。


メンタルヘルス問題 │ 仕事上のストレス │ 身体の健康問題
相談の深刻度︓ ★★★☆☆

1か月前にクライアントから強い言葉でクレームを受け、それ以来、仕事に向かおうとすると頭痛と目の奥に痛みを感じるようになった。責任ある立場で、複数のプロジェクトを同時に回しており、気持ちが休まらない。


プライベートな対人関係の問題 │ 仕事上のストレス │ 話したい
相談の深刻度︓ ★★☆☆☆

転職してから、コロナで一度も出社しておらず、会社の文化にいまだに馴染めない。リモートだと雑談もできず、孤独感がある。せっかく引っ越してきたのに、友達もできず、週末の過ごし方もわからない。


ハラスメント問題 │ メンタルヘルス問題 │ 仕事上のストレス
相談の深刻度︓ ★★★★☆

リモート会議で、上司から皆の前で強い言葉で叱責を受ける。会議の前になると激しい動悸がするようになった。パワハラとして訴えた方がいいのか。


キャリアの問題 │ プライベートな対人関係の問題 │ 自己理解
相談の深刻度︓ ★★☆☆☆

仕事は楽しいけれど、毎日忙しくて彼氏を作る暇もない。周りはほとんど結婚して家庭を持っているのにこのままでいいのか